호박팥차, 물 대신 즐기는 건강한 디카페인 음료!

 

호박팥차, 쉽고 맛있게 즐기는 건강 음료!

요즘 많은 분들이 호박팥차를 즐겨 마시고 계시죠? 저도 친구가 선물해준 호박팥차를 매일 마시고 있어요. 평소에 커피나 차를 많이 마시지 않는 편인데, 이 호박팥차는 부담 없이 즐길 수 있는 디카페인 차라서 정말 좋더라고요.
호박팥차는 호박과 팥이 만나 시너지 효과를 내는데요. 호박은 해독과 이뇨 작용에 도움이 되고, 팥은 신진대사를 활발하게 해줘서 부기 개선에도 효과적이라고 해요. 또한 각종 비타민과 미네랄도 풍부해서 영양 보충에도 좋답니다.
특히 제가 마시고 있는 호박팥차는 한 팩에 100개나 되는 대용량 티백으로 되어 있어서 더욱 좋았어요. 지퍼백 포장이라 향도 잘 유지되고 보관도 편리하더라고요. 티백 하나에 1.5g의 호박과 팥가루가 들어 있어서 우려내는 양도 상당하더라고요.

호박팥차, 이렇게 우려서 마시면 더 맛있어요

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호박팥차를 맛있게 우려 마시는 방법이 있어요. 먼저 80~90도 정도의 뜨거운 물을 준비해주세요. 차를 우리는 온도가 너무 높으면 쓴맛이 날 수 있답니다.
그리고 티백을 넣고 2분 정도 우려내는 게 가장 좋은데요. 3분 이상 우리면 과하게 씁쓸해질 수 있어요. 차를 너무 오래 우리면 오히려 맛이 나빠질 수 있다고 하더라고요.
우려낸 호박팥차는 고소하면서도 달콤한 맛이 납니다. 옥수수차 같은 느낌도 나고, 마지막에는 호박의 단맛이 살짝 느껴지더라고요. 기분 좋은 맛이에요.

호박팥차, 물 대신 마셔도 괜찮아요

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많은 분들이 궁금해하시는데, 호박팥차를 물 대신 마셔도 전혀 문제가 없답니다. 다만 과하게 많이 마시면 부작용이 생길 수 있으니 적정량만 마시는 게 중요해요.
호박팥차는 칼로리도 높지 않아서 부담 없이 즐길 수 있어요. 팥은 100g당 350kcal, 호박은 25kcal 정도라고 하네요. 차로 우려내면 열량이 더 낮아지니까 마음껏 즐기셔도 됩니다.
저는 아침마다 호박팥차를 물 대신 마시고 있는데, 기분 좋게 깨어나는 느낌이에요. 특히 날이 추워지면 따뜻한 호박팥차 한잔이 최고죠! 시원하게 마시고 싶으시다면 차가운 물에 우려내셔도 좋답니다. 호박팥차, 이렇게 맛있고 건강하게 즐기세요! 혹시 호박팥차를 즐겨 마시시나요? 어떤 맛이 드셨는지 궁금해요. 다들 함께 건강한 티타임 가지시길 바랍니다!