반응형 스트레스2 귀에서 두두두 소리, 이렇게 해결하세요! 귀에서 들리는 '두두두' 소리, 어떻게 해결할 수 있을까요? 귀에서 두두두 소리가 들리는 이유는 무엇일까요? 귀에서 두두두 소리가 들리는 분들이 정말 많이 계시죠? 저도 그랬었는데, 이게 무엇 때문인지 도무지 알 수가 없어서 정말 고민이었어요. 병원에 가도 제 증상과 잘 맞지 않는 설명만 듣다 보니 더 답답했죠.하지만 알고 보니 이런 소리는 턱관절이나 목 근육 문제로 인해 생길 수 있다고 해요. 입을 벌리거나 씹을 때 귀 주변 근육이 긴장하면서 고막이 두둑거리는 소리가 나는 거라고 하더라고요.특히 원래부터 턱관절이나 목 상태가 좋지 않았던 분들이 장거리 운전을 하거나 스트레스를 많이 받는 등 갑자기 귀 근육을 많이 사용하게 되면 이런 증상이 생길 수 있다고 합니다. 마치 팔을 갑자기 많이 쓰다가 근육통이.. 카테고리 없음 2024. 11. 16. 더보기 ›› 허벅지에 '쥐'났다면 이렇게 해결하세요! 안녕하세요, 오늘은 우리 모두가 한 번씩 겪어봤을 법한 '허벅지 쥐'에 대해 이야기해 볼까 합니다. 갑자기 다리에 쥐가 나서 움직이기 힘들어진 경험, 한 번씩 있으셨죠? 운동하다가 쥐가 나는 경우도 많이 있고, 밤에 자다가 깼더니 다리에 쥐가 났던 적도 있었을 거예요. 이렇게 허벅지나 다리에 쥐가 나는 증상은 정말 불편하고 고통스러운데요, 오늘은 이런 쥐를 효과적으로 해결할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.쥐가 나는 이유와 증상 우선 쥐가 나는 이유부터 살펴보죠. 허벅지나 다리에 쥐가 나는 가장 큰 이유는 바로 근육의 피로와 혈액순환 장애입니다. 무리한 운동이나 오랜 시간 동일한 자세를 취하다 보면 근육이 피로해지고, 혈액 순환이 원활하지 않아 쥐가 발생하게 되죠. 또한 근육 내 미네랄 부족, 스트레스 등.. 카테고리 없음 2024. 11. 7. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
