반응형 고구마1 달콤하고 부드러운 고구마라테, 집에서 간단하게 만드는 법 달콤하고 부드러운 고구마라테 만들기가을이 깊어질수록 선선한 날씨와 함께 우리를 찾아오는 것이 바로 고구마 시즌이죠. 달콤하고 고소한 고구마는 이 계절에 빼놓을 수 없는 대표 식재료랍니다. 오늘은 이 고구마를 이용해서 집에서 손쉽게 만들 수 있는 '고구마라테'를 소개해드리려고 해요.고구마라테의 맛과 영양고구마라테는 고구마와 우유를 섞어 만든 달콤하고 부드러운 음료예요. 찐 고구마나 군고구마를 우유와 함께 갈아 만들면 고구마의 달콤함과 우유의 부드러움이 어우러져 정말 맛있는 한 잔을 즐길 수 있답니다. 또한 고구마에는 비타민A, 비타민C, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어 건강에도 좋답니다. 우유와의 조합으로 단백질까지 섭취할 수 있어 한 끼 식사대용으로도 손색없죠. 바쁜 아침이나 간식으로 즐기.. 카테고리 없음 2025. 3. 13. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
