반응형 임신2 양춘사 부작용, 과연 어떤 영향을 미칠까요? 양춘사 추출물, 체지방 감소에 도움을 줄까요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강기능식품으로 주목받고 있는 '양춘사 추출물'에 대해 알아보려고 해요. 양춘사는 생강과에 속하는 식물로, 주로 아시아 지역에서 자생하고 있죠. 한의학에서는 오래전부터 양춘사를 위장 관련 증상 개선에 사용해왔다고 합니다. 그런데 최근에는 체지방 감소에도 도움이 된다는 연구 결과가 나오면서 다이어트 업계에서도 관심을 받고 있어요.양춘사란 무엇일까요?양춘사 추출물, 어떤 효능이 있을까요?양춘사 추출물의 주요 효능은 크게 세 가지로 볼 수 있습니다. 첫째, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 점이에요. 양춘사에 풍부한 바닐릭산 성분이 탄수화물의 소화를 억제하고 포도당 흡수를 낮춰, 지방 합성을 줄이는 데 기여한다고 해요. 둘째, 지방간 .. 카테고리 없음 2025. 3. 21. 더보기 ›› 임산부의 '배 눌림'에 대한 충격적인 극복법 임신 중 배가 눌리는 증상은 정말 불편하죠? 하지만 이런 배 눌림 증상은 임신 후기에 흔히 나타나는 증상이랍니다. 아기가 자라면서 점점 공간이 좁아지기 때문에 이런 불편함이 생기는 거죠. 걱정하지 마세요! 임산부 여러분, 이렇게 해결하면 편안한 임신 생활을 보내실 수 있습니다.배 눌림 극복하기 1. 바른 자세 유지하기 임신 중에는 허리가 약해지고 배가 나오면서 자세가 좋지 않아질 수 있어요. 책상에 앉아있을 때나 걸을 때도 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 어깨를 펴고 허리를 세워 앉으세요. 걸을 때도 천천히 걸으며 바른 자세를 유지하는 게 좋답니다. 2. 규칙적인 운동하기 임신 중에도 산책이나 요가 등 규칙적인 운동을 하면 배 눌림 증상을 완화할 수 있어요. 하지만 운동량은 적절해야 하니 주치의와.. 카테고리 없음 2024. 11. 6. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
